Raum für Ruhe, Bewegung und Geborgenheit
Liebevoll begleitetes Yoga für Kinder und Teenager– auf dem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Meine Kurse
Ich biete verschiedene Kurse an, die auf die jeweilige Altersgruppe der Kinder ideal zugeschnitten sind.
Kontakt
Für Fragen oder Anmeldungen können Sie mich gerne kontaktieren!
Kontaktmöglichkeiten
"Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens"
B.K.S. Iyengar
Über mich
Hallo, ich bin Sabine!
Yoga begleitet mich selbst seit vielen Jahren.
Als Ausgleich zu meinem Beruf als Bankangestellte bin ich gerne in der Natur. Am liebsten am Meer oder beim Wandern in den Bergen.
Morgens bei Sonnenaufgang, wenn Mutter Erde erwacht, der Tau noch auf den Gräsern liegt, liebe ich es zu joggen….einfach in Bewegung bleiben!
Die Liebe zu Kindern, ihre Begeisterungsfähigkeit und das Strahlen in ihren Augen, wenn ich mit ihnen intensiv Zeit verbringe und meine eigene Kreativität inspirierten mich zur Ausbildung als Kinderyogalehrerin (Lernen in Bewegung LiB gUG Miriam Datt Berlin) an der Yogaschule in Passau.
Yoga bietet den Kindern neue Entfaltungs- und Entwicklungschancen.
Im Kind ist alles angelegt, was spielerisch durch Körper-, Konzentrations- und Entspannungstechniken gefördert werden kann. Die Zugangsweise, mit dem Körper, den Sinnen und der Fantasie zu lernen und Neues zu erfahren, hilft Kindern, sich selbst und andere zu akzeptieren und wert zu schätzen.
Mit fantasievollen Anregungen zu den Yoga Positionen, die alleine schon durch die Namen, wie Baum, Flieger, Katze oder Schmetterling zur Nachahmung einladen, leite ich die Kinder an, Spaß an den Asanas (Übungen) zu finden und Yoga lieben zu lernen. In einer schnellen und reizüberfluteten Zeit, bilden entspannende Momente einen schönen und wichtigen Ausgleich.
Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt.
